病気にならない 老化を防ぐ血管マッサージ


  
今日図書館から借りてきた本です。

まずタイトルに惹かれて手に取り
ペラペラとめくってみると
イラスト入りで読みやすそう

まだ途中なんですが
要するに血流を良くすることが大事なんですね。


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